将头侧向进水一侧，以该侧单腿支撑身体，原地起跳几次，使水从耳中流出，有效率可达80％。
大家可能都在科学或物理课上做过以下的一个实验：把一个瓶子很快地以瓶口朝下的方式放进水里，因为瓶里面有空气的绿故，水是不会进入瓶子内的。但若果把瓶口打侧的放进水里，瓶内的空气就会被水的压力挤了出来，水亦会流入瓶子之内了。
同样道理，由於耳朵内存在著空气，所以如果游泳时耳朵完全浸在水里，水是不容易进入耳朵里的。但是，假若耳朵是一部分埋在水里，而一部分却露出水面上，就有如把瓶子打斜放进水里一样，耳朵的空气就会被挤了出来，水便会进入耳朵了。万一游泳时有水进入了耳朵，可参阅游泳时耳朵进水应如何处理的做法把水弄出来。
耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：
单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
