滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、滑雪眼镜。
脱落器(或称固定器):避免滑雪伤害的重要防护器具之一。用于连接雪板和滑雪鞋。在滑雪者跌倒时或遇到紧急情况时能自动将滑雪鞋和雪板分离,以避免滑雪者受伤。
滑雪板:一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,本质的轻且价格便宜,但易受潮变形,使用前需涂抹特制油脂,不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格中等。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格较贵。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。
垫板:通常在竞技运动中使用。垫板使最大限度的立起板刃成为可能,并减少了在转弯时雪和鞋之间产生摩擦的可能性(称这种功能为Bootout)。垫板越高,立刃的程度也越大。但同时也需要更大的力量和更长的时间来实现从一个弯到下一个弯的转换(即内、外刃之间的转换)。当然,这种雪板较没安装垫板的雪板更容易陷入深雪中,同时重量也会有所增加。此外,根据安装方式的不同,整个雪板的伸展性和强度也会有所不同。
滑雪服:最重要的作用是保暖、防风雪,一般面料的服装吸水并且透风,这对于冬季运动显然是不适宜的,甚至十分危险。因此应选用舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。
滑雪鞋:初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪鞋即可。
一双好的滑雪鞋应具备如下条件:
- 脚踝两侧不能有松动;
- 鞋的后部应坚固,有一定的承受力;
- 保证小腿能灵活地向前曲;
- 鞋扣稍紧一点能够增强雪鞋的承受能力,并能将脚部力量传至雪板,更易于控制雪板;
- 好的鞋底和舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖,并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过鞋底传递到雪板。
滑雪杖:是帮助滑行及维持身体平衡的基本装备。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。理想的雪杖长度为,当人直立时,手持雪杖垂直触地,大小臂能呈90度角最佳。
手套和帽子:选一双结实的滑雪手套(如加衬的皮手套)和好的帽子也是十分重要的。帽子的作用是一方面御寒,另一方面防晒伤。
滑雪镜:雪地上阳光辐射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全,镜片颜色以黄色或茶色为佳。
大致可分为三种:阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。
阿尔卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动,其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得,包括了各式技巧和动作,其中三种最基本的动作:直降、横渡和转弯。
北欧式:滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃,名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式,而滑雪跳跃则使人像空中飞人一样,需要过人的胆识和高超的技巧。
正式的越野滑雪比赛项目有:男子为2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、30公里、50公里;女子为1公里、2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、20公里;男女接力赛;团体赛。全国性比赛项目和竞赛顺序:男子为30公里、15公里、4×10公里接力,50公里;女子为10公里、5公里、4×10公里接力,20公里。对场地器材要求较严,线路采用圆周式或直线式。其中上坡、下坡和平地各占1/3。出发顺序由抽签决定。
自由式:自由式滑雪其实就是一种特技表演,表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降,同时还得表演后跳、踢腿,甚至翻跟头等其他惊险的特技。
1)世界性滑雪运动管理机构的名称:
国际雪联是世界滑雪运动的管理机构。FIS是国际滑雪联合会(法语)的缩写(简称)。
2)主要的国际滑雪竞赛:
主要的国际滑雪竞赛有世界滑雪锦标赛和滑雪世界杯赛。
3)跳台滑雪有哪些裁判人员:
跳台滑雪有5名裁判员。裁判员根据(飞行)姿态判分,姿态得分与距离得分相加,距离分以飞行的米数来行算。
4)北欧滑雪项目:
北欧滑雪项目包括:越野滑雪,跳台滑雪和北欧混合项目。
5)跳台滑雪运动员的技术:
运动员从站台出发,由肋滑坡开始下滑,采用弓身下蹲姿势,在“起飞”时,运动员从腿伸直,双臂在两侧与身体并扰,身体前倾成水平姿态,同时使两只滑雪板平行并扰。在即将着地一刹那,运动员身体抬起,一只脚放在另一只的前面,双膝弯曲进入回转急停姿态,并将两臂张开以保持平衡。
6)滑降,小回转,大回转在技术要求上有何不同:
滑降要求速度,小回转要求在弯曲的雪道上下降时有快速回转的灵活性。大回转则要求把滑降的速度和回转的技巧结合起来。