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也许我是一个悲观者，每天都过得很烦很累，感觉做人真的好辛苦，我每次心烦都是来自亲人和

2020-04-19 情感 92阅读
你心烦可能是因为你对自己不满意，或者没有自信自我评价很低，没有兴趣爱好和事情可做或者兴致不高。要不就是社会功能社会交往社会工作出现了问题，又没有说知心话的人。
因此建议多与外界接触，至少有知心话的朋友能倾听你，这就是对你最大的支持。还有找点兴趣爱好自己感兴趣的事情做。多参加与他人交往的活动，走出自己的小天地。
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