你的底子实在有点差啊，我基本上用一个月达到听力27~28以上，不过我之前的基础是英文电影可以听懂60~70%。听力有时候不一定要集中时间，只要有闲就拿各种听力材料“贯”耳朵，先从慢速VOA，到老托福听力都是不错的材料。专门的时间用来听TPO的听力，一定要精听、反复听，只要听懂做笔记是可以练出来的。
口语方面，一二题可以事先准备好，写出来并说熟，最好上一个新东方的班，他们针对托福口语的出题方式传授最可靠详细的答题技巧。语音不是问题，只要不是带着方言之类的诡异口音就行。
以上只是个人建议，有没有效果不好说，因为你的时间实在太短了，一个月而且每天只能有一个小时，连突击都不够啊！！！如果你的词汇量再不高，阅读水平（听力和阅读都属于语言输入能力，有相通性）不够的话就真没救了，因为听力需要一定的词汇量你才能听懂啊！
