学生体育锻炼的最佳运动量是指心率在()。 100-120次/分 180-200次/分 120-180次/分

2020-07-16 体育 888阅读
一般普通中小学生的脉搏次数与强度关系:
1.小强度:脉搏在130次/分以下的运动强度;
2.中强度:脉搏在131次/分—150次/分的运动强度;
3.大强度:脉搏在151次/分—170次/分的运动强度
4.权限强度:脉搏在171次/分以上的运动强度。
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