通过以下方式来区分。
一、主体不同
1、股票：是股份公司发行的所有权凭证，是股份公司为筹集资金而发行给各个股东作为持股凭证并借以取得股息和红利的一种有价证券。
2、股权：是有限责任公司或者股份有限公司的股东对公司享有的人身和财产权益的一种综合性权利。
二、特点不同
1、股票：股票都代表股东对企业拥有一个基本单位的所有权。每家上市公司都会发行股票。
2、股权：是股东基于其股东资格而享有的，从公司获得经济利益，并参与公司经营管理的权利。
三、作用不同
1、股票：股票是股份公司资本的构成部分，可以转让、买卖，是资本市场的主要长期信用工具，但不能要求公司返还其出资。
2、股权：在初创公司中的投资份额，即股权比例，股权比例的大小，直接影响股东对公司的话语权和控制权，也是股东分红比例的依据。
参考资料来源：百度百科-股权
参考资料来源：百度百科-股票
