中国特种兵选拔标准:
投弹70M以上
五公里15公斤负重越野22分钟以下
800米障碍4分钟以下
器械单双杠1-7练习稳拿，最好8练习带护具会做起来
步兵卧姿100米射击五发48环以上
步兵立姿200米五发45环以上
步兵跪姿150米三个点射十发90环以上
器械单双杠1-7练习
单杠：1练习是引体向上
2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠
6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环
双杠1练习是撑杠
2练习是摆臂撑杠
4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠
5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠
6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠
7练习直臂摆体上杠，后下杠
以上就是进入所谓特种队部的标准～
如果以后你有条件进入神秘的特种部队就比较难点了！
1.先成为一名侦察兵！（有句老话说的好“侦察，侦察！洗菜也是尖！”意思就是在侦察里洗菜的放到下面任何作战部队也是尖兵，我当兵时候的连长以前就是在侦察养猪养的好给提干的！那个时候31岁了200多斤的体还能做单杠8练习！
2.身体素质和技能要比以上的特种兵还要高出更多！
3.心理承受能力要比正常人要强N倍！
4.有着面对死亡的勇气，有着对生活的美好期望，有着他人的信任，有着对黑暗正义感！
5.无论面对多么强大的敌人你都有勇气去完成任务的决心，那怕对方是1000人站在那里！
最后一项是让自己成为最强壮的男人，要比你所知道任何一支部队的里战士还要强大，有着一颗帮助弱者善良的心，面对敌人的冷酷的心。那么真正的特种部队会自己找到你的，根本不用去参加任何的面试也不用找他们，因为你永远找不到他们只有他们来找你！
