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每天都为吃什么饭发愁，你们每天都吃什么啊？

2020-05-03 健康养生 105阅读
早餐：稀饭肉松搭配、馒头，豆浆油条等。
午饭：1、米饭，炒菜（蔬菜、海鲜与肉类的搭配）
2、面条、米线、面皮等等其他
晚餐：1、稀饭
2、五谷杂粮
提示：以上是个人的饮食习惯，每个人饮食习惯是不同，要自己去定制。当然每天饮食健康也是会根据不同的情况变化的。
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