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我见到女生总是会脸红，这是怎么回事？

2020-05-05 健康养生 72阅读
脸红是因为脸上的毛细血管扩张，在情绪激动或者紧张的时候，由于交感神经兴奋，导致毛细血管扩张，就很容易出现脸红，大部分的年轻人，都会有这种胆怯心理，不用紧张，通过自我疗法接纳自我，保持良好的心态以及情绪稳定，树立自信心，多参加公共场合，尝试自己做一些事情，比如通过大声说话，大声朗读，多和朋友交流等都可以的。平常尽量不要喝酒和咖啡类的食物。
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