1、当断则断
最重要的当然是及早脱离，不要心存幻想。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。时间能抚慰一切，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。
谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟，意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗。即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢?失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
2、听些豁达的歌曲，去让人心情平静的地方
失恋后人大多喜欢听点音乐，试图消除内心的寂寞、无奈和痛苦。这时要尽量听一些有助于自己忘记她的歌曲，千万不要傻不拉饥地去听伤心情歌。失恋后，尽量不要单独呆在家里或者宿舍里，更不要上网。可以找些朋友去喝喝酒，到ktv里面去唱唱歌，发泄发泄。
白天要上班上学不说，反正晚上尽量给自己找节目，不要让自己安静下来。也不要太早就躺上床，你肯定会睡不着，肯定会胡思乱想，说不准想到浓时又忍不住给她发一条诸如“我想你了，你还会回来吗”之类的短信。
失恋了，最好玩到很疲累很疲累的时候再回家，洗个澡马上就可以睡着了。或者在睡前喝点酒也不失为一个好办法。出去旅行更是一个很棒的方式，看到这个世界那么大，或许会觉得自己的这一点情伤又算得了什么呢。切记不要自己一个人待在家里自怨自艾。
