血液与运动生活中,有人说要通过饮食改变自身机体酸碱性,能实现吗？

首先这句话就是伪科学。人体本身就是偏碱性血浆PH值7.35～7.45，所以不可能通过饮食改变自身的酸碱性，更不可能实现饮食改变自身酸碱性。
剧烈运动会产生乳酸，只是局部生，血浆的ph会发生变化，但是很快又会恢复到7.35到7.45了，所以也到不到实现改变的目的。
机理：人体血浆中存在缓冲液，维持血浆的ph值

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