自己没能力。感觉做什么都胆小怕事。生怕别人欺负。，我能克制这种心理。

建议：
多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，广结善缘。
在人际交往的过程中，锻炼自己的为人处事能力。
此外，注意开阔心胸、视野，学会从不同角度看问题，
擅于发现他人优秀、友好、善良、付出、辛劳的一面，
不要过分夸大问题、后果与不快。
平时，适当户外活动、运动，调整好身心状态。

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自己没能力。感觉做什么都胆小怕事。 生怕别人欺负。，我能克制这种心理。