过敏性咳嗽是一种与接触过敏原相关的呼吸道过敏疾病，常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，反复发作，很多人认为这是体质差而引起的反复感冒咳嗽，吃了许多感冒止咳嗽药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，反复感冒咳嗽的患者中有一大部分是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽久治不愈有很多危害，那么怎样治疗或者缓解呢？
过敏性咳嗽常发于春末夏初，因为春暖花开，空气中的花粉、柳絮成为了很多人的过敏原。也因为春季天气干燥，天气干燥的时候灰尘会有很多，在灰尘进入呼吸道之后就会引起过敏性咳嗽的发生。
怎样缓解过敏性咳嗽
1、寻找并避免接触变应原
寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。过敏原通常分为室内过敏原和室外过敏原两种。室外过敏原常引起季节性过敏性咳嗽，最常见的室外过敏原有花粉，树木等季节性植物类物质。室内过敏原常引起常年性过敏性咳嗽，最常见的室内过敏原有动物(猫、狗等)毛屑、粉尘、螨虫(屋尘螨等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。
2、少吃有刺激性的东西
避免让孩子接近海鲜、冰冻饮品等，海鲜会引起过敏，冷饮会引起食管的瘙痒；辛辣的食物会刺激咽部，引发呛咳、剧咳应慎服。饮酒、香烟等嗜好应戒除。多吃蔬菜水果有利于孩子降低咳嗽的症状。
3、进行免疫抗过敏治疗
治疗过敏性咳嗽西医治疗的主要方法：口服抗组胺类药物，治疗过敏性咳嗽见效快，但易反复发作，不要长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应，甚至导致死亡。
过敏性咳嗽既叫过敏，即是引发这个病的病因是过敏体质，需要长期调理方能治好，才能避免再次复发。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，通过益生菌对微生态菌群进行调节可以改善过敏性咳嗽。含六种专利菌株（唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球功）的欣、敏、康抗过敏益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应从而抵制免疫球蛋白IgE，通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。欣、敏、康抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能。连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，能够调整过敏体质，从而不再发生过敏的生化反应。
4、适量运动，增强抵抗力
可以选择一些相对柔和、中低强度的有氧运动，既能锻炼体质，又可以进行呼吸锻炼和耐寒锻炼。运动时要选择合适的运动场所。除了要远离鲜花盛开的花园草丛，和废气浓度高、污染严重、尾气多的地方，还要注意环境不能太干燥，因为呼吸道粘膜干燥会增加敏感性。
tip：如何判断是不是过敏性咳嗽
1、在感冒或者发烧时会伴随有咳嗽症状，这是因为内热而引起的咳嗽。但是若没有任何发热迹象，仅只是表现出咳嗽症状，而且咳嗽时不喘，且服用消炎药后症状无好转。这就要引起注意了。如果平时再有鼻痒、眼痒等症状。多半可以初步认定患上过敏性咳嗽。
2、过敏性咳嗽的频率跟平日常见的咳嗽频率不一样。过敏性咳嗽发作的周期较长，发作的时间一般都大于4个星期，更长的有久咳上180天的。而且咳嗽的时间主要为晚上睡前，半夜醒来，早上醒来三个时段。此外，如若运动，咳嗽加剧。
3、如若患者曾有过过敏症状，曾经患有婴儿湿疹、荨麻疹，或者曾出现食物过敏的症状，患有过敏性咳嗽的概率大大增加。
