昨天看了ht15手环的专家讲座,发现平常有很多生活习惯都不健康

2022-08-09 健康养生 70阅读
熬夜。也就是11点之后睡觉,熬夜免疫力和记忆力都会下降,很多人稍不注意看看手机刷刷剧就过了大半夜,这样对身体的伤害非常大
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