1、今年元夜时，月与灯依旧。____欧阳修《生查子·元夕》
2、五更钟动笙歌散，十里月明灯火稀。贺铸《思越人·紫府东风放夜时》
3、听元宵，今岁嗟呀，愁也千家，怨也千家。王磐《古蟾宫·元宵》
4、故园今夕是元宵，独向蛮村坐寂寥。王守仁《元夕二首》
5、九衢雪小，千门月淡，元宵灯近。晁端礼《水龙吟·咏月》
根据史书记载，吃元宵的习俗最早见于唐五代，那时称这种食品叫“面茧”或“圆不落角”，用糯米做皮，其中夹糖馅，与今天的元宵相似，后来因为是在元宵节吃的特定食品，干脆就叫“元宵”了。
如今，在正月十五这一天，北方吃元宵，南方吃汤圆，不仅仅是讨个好彩头，还是吃货们的盛宴！除了传统的芝麻果仁馅儿，还有草莓、芒果、榴莲、巧克力等馅料。
元宵以糯米和糖为主，也算得上是一种主食。餐前吃元宵会刺激胰岛素分泌，造成体内血糖不稳定。餐后吃会导致总热量超标。餐中吃元宵，可避免这两种情况发生。吃元宵时可适当减少米饭摄入量。一般来说，6个元宵所用糯米粉约相当于2两（一碗）米饭，因此吃元宵，可一定要适量。
