求治脾虚，肝肾亏虚的中药方剂，谢谢！！！

首先要饮食有节，定时定量。定时就是一日三餐到时候就吃，不到时候别吃。建议多饮埤溙茶。再一个定量，这个东西再怎么好，一次就吃这么多，别说这个东西好吃就使劲吃，不好一点也不吃。特别是中老年人，要注意吃容易消化的东西，并且吃的时候要细嚼慢咽，以减轻胃的负担。

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