哑铃，买什么材质的好呢？需不需要看牌子呢？还有如果在家用推荐哪一个，最好有理由

基本不需要看牌子 尽量买电镀的 可脱卸式的那种 30KG一个 60KG一对的那种电镀的质量都差不多 包胶的不推荐 因为我都买过 包胶的虽然砸地上声音小 但容易在地板上留下黑印子 脱卸铃片时也会有少许黑胶脱落 而且通常会有股橡胶味 所以不太适合家用 电镀的就是得轻拿轻放些 不然会吵到邻居 没什么其它烦恼 详情还得根据你家里的实际情况来买 有条件的话推荐你多买一副哑铃 一副30KG一个60KG一对 的外加一15KG一个30KG一对的 都买可脱卸的 这样不但可以覆盖大部分动作的重量 更可以实现快速做超级组了 就算不做超级组 小的那副平时练小肌群 比如侧平举 弯举 臂曲伸时 就比较好用些 现在淘宝买个哑铃也不贵 有很多重量的可以选 都很实惠 挑性价比高的买就行 我自己家现在就都是电镀的哑铃