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我每天射入1600卡的热量会胖吗?

2022-08-20 健康养生 282阅读
楼上已经帮你算了基础代谢了，还要加上你的一天活动消耗。你正常摄入1600卡就不会胖，若你是吃零食，正餐吃的少，那就不好了，零食高油脂，高糖。尽量少吃。
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