挡拆和一对一的阻挡犯规有点差别，但本质上是一样的！进攻者（A）要求同伴（B）作挡拆，当A带球来到B身边时（这时，防守者C也会跟随A的），A立即作个人突破，当C跟随A将过B时，B立即向C的方向跨一步。这时，哨响了。典型的进攻犯规。
这就是挡拆时，众人都会犯的错误。这是因为，C这时是处于高速运动中，处于有利的位置，你再去堵人的去路，那不是阻挡犯规是什么？要做一个精妙的挡拆配合，这时，进攻者B只要提前在A没有作个人突破的时候，在A要突破的路线上作好一个合理的进攻动作，等到A一过，C自然就会撞入你的胸怀了。当然，B在跨步站位时，理论上要给C留有一定的移动变向的空间，而这个空间通常来说是C快速移动的一步距离。要不，C不是要吃B的一肘子了吗？
当然，B给C留的移动空间是否合适，这就要交给当时的当席裁判来判断了。一般来说，因为大家都是在做高速运动，说一定要有一步的距离是很难做得准的，只要B在给A做挡拆，在跨步挡C的时候，在视觉上没有显得仓促，让人觉得是C将过你时，你才去堵别人的位，而是你主动地吃C的位，让C自动地撞入你怀中。在整个过程中你先是主动吃位而被动地被别个给撞了。这样就不会给别人有讨论你犯规与否的机会了！！
这样就是一个好的挡拆了吗？
当然不是，但这至少是一个没有犯规的挡拆。一个好有挡拆还需要A的过人动作好，在经过B身边是时候切得要薄。还要有的是A、B两人的默契和眼神的交流等等！！
爵士二老的精妙挡拆可不是两人一走近就行的！
而在做无球掩护时所出现的阻挡犯规的情况，其基本原理和对策技巧是与挡拆时的相同的，在这里就不再详说了！
