CVT优点有以下几条：首先是由于没有了一般自动挡变速箱的传动齿轮，也就没有了自动挡变速箱的换挡过程，由此带来的换档顿挫感也随之消失，因此CVT变速箱的动力输出是线性的，在实际驾驶中非常平顺。其次是CVT的传动系统理论上挡位可以无限多，挡位设定更为自由，传统传动系统中的齿轮比、速比以及性能、耗油、废气排放的平衡，都更容易达到。最后是CVT传动的机械效率、省油性大大优于普通的自动挡变速箱，仅次于手动挡变速箱，燃油经济性要比好很多。
CVT有缺点：首先起步或加速，CVT钢带或皮带容易出现打滑，导致动力传递受到影响，从而影响加速感受。其次是CVT钢带或皮带材料要求比较高。
双离合
优点：
1.相比传统行星齿轮式自动变速箱更利于提升燃油经济性，油耗大约能够降低15%
2.在换挡过程中，扭矩损失小
3.当高挡齿轮已处于预备状态时，升挡速度较快
缺点：
1.由于电控系统和液压系统的存在，双离合器变速箱的效率仍然不及传统手动变速箱，特别是用于传递大扭矩的湿式双离合器变速箱更是如此
2.双离合器变速箱的研制费用较高，双离合器精密而复杂，导致车价偏高
3.当需要切换的挡位并未处于预备状态时，换挡时间相对较长，在某些情况下甚至超过1秒
4.双离合器变速箱相比传统手动变速箱更重
5.双离合器变速箱的最大传递扭矩偏低，限制了发动机的改装空间
6.双离合器变速箱可靠性欠佳，且换挡不平顺
7.变速箱润滑油需要根据厂家要求定期更换，并且更换费用并不便宜
所以如果对性能要求很一般cvt更好
