QQ空间的说说在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复。回收站的功能只限于日记跟相册的回收，留言跟说说是不在回收站的权限之内的。
可尝试以下方法找回：
1.如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
2.如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
扩展资料：
恢复被删除的空间的东西的步骤：
1、登陆QQ空间。如图：
2、点击日志。如图：
3、右上角找到“回收站”。如图：
4、点击“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。如图：
5、输入独立密码。如图：
6、进入回收站，选择需要恢复的。如图：
7、这样子删除的东西就恢复了。
