失恋了，放不下好难受，怎么办？

你的心情确实可以理解。如果爱得太深，想死的心也能理解。我只觉得你是在感动自己，你在给自己演苦情片。其实不管是失恋还是忧郁。这痛都是会有的，很正常。但是为什么有些人能走出来，而有些人却久久不能自拔。关键在于，面对和承认这个事情发生了，这个是第一步，通过心理学的观点来说，顺其自然。痛就痛，难受就难受。不排斥不拒绝。带着痛苦融入生活。第二点，心态转变，不要悲观，慢慢让自己乐观点。如果确实不能乐观，第二条就让时间来告诉你。反正你如果还这样，他该会厌恶你。你这样要死要活，这就是不理智，不成熟。走都要走个潇洒，拍拍衣袖，叹口气。就行了。祝你快速恢复过来，重新投入