海南有哪些水果，那些上火，那些下火。

好多呀！芒果节快要到了可以考虑一下不过很湿热，要尽量少吃。到6.7月份就有荔枝了不过也是湿热的龙眼稍微好一点你可以吃。如果是女生木瓜可以吃有好处。还有海南的人参果、番荔枝都很不错不会上火，棷子更好里面有维生素C也不用怕会上火和下火还可以煮汤。香焦也可以润肠不过一天吃两三条就可以了。黄皮到6.7月份就可以吃了还可以做药才不上火，石榴现在海南可以吃的不上火不过要少吃多会拉肚子要看个人的体质的。菠萝现在也可以吃了不过要少吃会很湿热，菠萝蜜也是要少吃很容易上火的。火龙果现在也可以吃了不会上火而且很好吃，甘蔗到夏天的时候很甜可以考虑一下不会上火，莲雾现在也有了而且清甜不上火很好吃，杨桃很酸甜的不上火，红毛丹也很好吃很清甜是海南三亚的特产，还有很多水果都是小时候吃过的不过现在都没有了，也没有见到卖了，怪可惜的。就怎么多了希望对你有帮助，如果是外省人的话闻到气味会不习惯的。