一. 日常线路(当天往返,强度中等或中等以下)
1. 背包:20-30升,双肩背式,肩带带稍厚。
2. 鞋:舒适的户外鞋,鞋底不能太薄,要防滑。建议新驴不要盲目购买价格昂贵的登山鞋,最好在走过几次常规线路之后再根据自己的需要购买。
3. 水壶:可以带瓶装的矿泉水,但是为了环保也为了途中能舔加开水,建议用金属水壶,推荐:78式军用水壶(该壶带饭盒,平时可以将饭盒卸下减轻重量);LAKEN 0.75-1升,美观、重量轻,但是价格较高。
4. 帽子:一般的棒球帽即可。怕晒的人建议还是用草帽。
5. 雨衣:薄的自行车用雨衣即可,如果有两截式的当然更好。由于是常规线路建议不要带橡胶雨衣,太厚重了。
6. 手电筒:小号的,使用2节5号电池的足够了。主要是备用,预防途中迷路、迟归等意外情况。推荐购买GP的,带有防水功能,灯泡耐用。
7. 药品:创可贴(小外伤)、风油精(蚊虫叮咬、轻微头痛)、藿香正气水(中暑、腹泻)、镇痛喷雾剂(扭伤),在户外易过敏的建议带一支皮炎平。
8. 食品:相当于一顿午餐的量,最好再多一些做为备用。具体根据自己的口味,注意要保证一定的能量。
9. 衣服:宽松衣裤,最好不要穿短裤、牛仔裤。易出汗的建议带1-2件内衣更换以防感冒。
二. 露营(2-3天,强度中等、中等以上)
1. 背包:45-55升(女)、55-80升(男),腰带要厚实,肩带应有衬垫并可以调节、带有胸带,布料应防水、防刮。最好有防雨罩,如果背包没有自带建议另买一个。
2. 睡袋:中空棉、木乃伊式(5-20度适用),冬季使用要加一个抓绒内胆。如果不到0度以下地区,建议不要购买羽绒睡袋,太热睡不着,夜里打开散热更容易感冒。强力推荐购买一个压缩袋,价格便宜,关键是它能将背包中最占空间的睡袋缩小到原来的1/2或者2/3 。
3. 防潮垫:主要是起隔寒隔潮作用。一般用发泡塑料的就够了,便宜、轻巧,但是容易戳破。好一点有在发泡塑料上一层铝膜、耐磨层或者加厚做成波浪式的。也有充气式的,防潮隔寒效果好,但是太重了。
4. 帐篷:一般单层的单人帐、双人帐就够用了。防水的双层帐很重。性能好的价格很高。帐篷是使用频率最低的装备,如果新驴是第一次露营或者露营机会较稍者建议不用购买,看看在活动中能否与别人合用,但是记住要轮流背。
5. 鞋:最好是中帮的爬山鞋,有防水、防滑功能,一般质量好的价格较高。功能齐全、高帮、厚底的登山鞋在南方反而不太适用,特别是行进、攀登过程中,显得特别笨重。
6. 防水外套:防水透气的冲锋衣当然最好,但是价格太昂贵了。橡胶的雨衣又太重,建议可以购买名牌休闲服装店的单层防水风衣,比较实用,价格不高、很轻巧。但是要确认是防水的,一般衣服内层面料银色的,缺点是不透气。
7. 手电:同上,但是要携带备用电池。为了便于夜间行走以及帐篷内的整理建议用头灯。一般普通的头灯就够用了,那中价格昂贵,使用发光二极管、号称2节电池能使用1百多个小时的头灯其实并不适合夜间行进,它比较适合在营地或帐篷内使用。
8. 餐具:勺子、带把的不锈钢饭盒。如果使用78式水壶就不必另带饭盒或者杯子了。我个人认为带双筷子还是很有用的。
9. 衣服:一般的穿着是内衣、保暖层、外套。自己根据实际情况携带,最好是轻便的、便于穿脱,松紧程度以不影响活动为宜。保暖层建议采用抓绒的服装,保暖、轻巧、易干。
10. 刀具:瑞士军刀无疑是最佳的,但是价格昂贵,一般带反锁的刀就够用了。
11. 药品:同上,可以根据实际线路和个人再添加,比如防蛇药、止泻药、胃药、感冒药、抗生素等等。
12. 其他物品:针线包、凉衣绳(超市有卖专用的,非常实用)、打火机、帽子、个人洗漱用品、拖鞋、笔记本、笔、垃圾袋等。
13. 锅:以小组为单位,1组1只。食品以及其他公用物品等也可小组为单位分配。