我也准备考成都七中，不过我是今年考，你比我好多了，你还有一年时间准备。我成绩还不错，打算到时候再报名学习前线学校的考前特训班，希望自己有机会能考上啦。下面是我转的一篇关于和你问的比较接近的答案，你看合适不，当初我在思考的时候，收藏的资料。
1.成都七中的题目最难是数学和英语，数学基本是全国性奥赛的难度，你应该在这方面多下功夫。而英语词汇量很大，尤以阅读难度大，题量多，扩大词汇量是关键，可以做点报纸等资料，其中重点的短语，单词，无论是否认识，看有无问题，有则记忆，无则巩固。
2.全国竞赛一等奖一般会加分，可以在加固基础的前提下，参加相应竞赛。其它竞赛获奖不加分，但会择优录取。如果学过奥数会有较大优势。
3.成都以4，7，9中为最。4，9次之，但可考虑，因为它们均是省上名列前茅的中学。
4.我不知宜宾的英语教学水平如何，我是南充的，但外市学生的数理化一向不错，因此英语困难更大。（我县去考，英语150，最高才60多分呢）建议看看新概念教材。
我尽力了，谨供参考。
