如果不注意卫生，不注意养成好的护理习惯，不按时脱下隐形眼镜，等等这些问题都不注意的话，那么隐形眼镜对眼睛的伤害是很深的，甚至有可能会导致眼睛瞎掉的可能。其实隐形眼镜对近视族来说是一个很好的弥补视力的缺陷工具。只是需要大家注意正确的使用方法和好的保养习惯就可以避免隐形眼镜有可能造成的眼睛伤害。
第一，首次带隐形眼镜之前一定要去正规验光机构进行验光，听从验光师的建议来配隐形眼镜。
第二，每天配戴隐形眼镜的时间不能超过8小时，对于首次带隐形眼镜的人要更短时间，此外，带彩色隐形眼镜的用户来说，时间要比普通片要短。
第三，要经常使用护理液来清洗镜片确保清洁，以及正确做好各项护理措施。
第四，如果镜片有问题，立即停止配戴，然后咨询相关的专业人员之后方可再佩戴。
第五，按时抛弃隐形眼镜，日抛的话，当天就要抛掉，月抛也是满一个月之后抛掉，如此类推。如果你是初戴的话，建议戴年抛型的隐形眼镜，它的材质相对最好，成型性比较好，戴起来会比较方便些.性价比也高些，推荐BESCON高透氧年抛
佩戴：
清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上，双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。
卸下：
双手洗净后,眼睛看着镜子,以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。
