好巧呢。我当年也是大三开始自学的雅思
先说一战雅思成绩，听力8，阅读8.5，口语5.5，写作5.5，总分7
请不要嘲笑我的口语和写作。
我的复习过程大致如下
1. 狂背单词。随便找一本所谓的雅思单词书，一般大概会有6000个单词左右，每天200个单词，一个月就能背下来。别忘了每天背200个单词的同时还要复习旧单词哦
我当时用了云词3（云词4太复杂了……），辅助记忆，题主随便选一个现在流行的背单词软件或网站就行
只需要看英文记中文就好，不用回忆的百分之百正确，有个大概印象就好
这个时候应该算是最痛苦的时候吧，任务量最大的时候大概每天将近2000个旧单词要复习，200个新单词要背，不过这种任务量只维持了一个星期左右
2.剑桥雅思5-8.
每天两篇阅读。做阅读的唯一技巧就是先读题目再读文章。其他技巧都是扯淡
每篇阅读做完，要把文章仔仔细细再看一遍，每一句话都要弄懂意思，所有新单词都加到之前用的背单词软件中。阅读速度慢慢就会提升上去的
每天两篇听力。有些同学喜欢听写，我个人觉得太花时间。不过就算不听写，也要仔细听听力材料，要保证每一个单词都听得懂，听得到。一句话听不懂，反复听5,6遍，如果还听不懂才能看文本。
听了一段时间之后，基本能做到一篇听力虽然不是每一句话都能一边就听懂，但是能够有较高的答题正确率的时候，就可以试着把听力的播放速度调快。nv player 算是比较出名的调速软件，或者 potplayer 也可以啦。 iphone 和 android 上也都有这类软件。先到 1.2倍，然后1.5倍就行。我试过几次 1.8倍，在这个速度下，能不能听懂，基本靠运气……（我指的是我当年的水平）
听起来每天两篇听力，两篇阅读不多。但是其实还是蛮花时间的，一来还要复习以前的旧单词，二来每句话都弄懂也不容易，特别是在初期
3. 5-8 都做完后
我记得我当年买了一本什么雅思阅读真经，作者是新航道还是啥公司的老师，说是去考雅思，然后把阅读题背下来。一本书也就8篇左右阅读，我只做了一半。结果第一次考雅思还真就碰到了原篇文章……（不过后面的题目只有一半一样……）
题主看自己喜好，随便买本啥阅读类书吧。反正这种东西都大同小异
听力的话，BBC，VOA，NPR 什么的随便啦。
4. 我一战雅思的时候完全没有准备写作和口语，只在考前一个星期看了看雅思的口语预测，然后根据预测背了些东西。5.5的分数我觉得还是符合我的水平的
二战雅思成绩，总分还是7，只不过听力和写作各上升了1分，阅读和听力各下降了1分……不过达到学校对于各科分数的要求了……
鉴于一战雅思的经验。我开始重点准备写作和口语。但是我属于害羞的人，不好意思和外国人搭讪，本专业（对外汉语）又没有外教，所以没有啥机会练习口语。
我在整个准备雅思期间，完全没和别人说过一句英语，没写过一篇英语文章……所以6.5分也是很符合我当初的水平的……
那么我是靠什么把写作和口语各提高了一分呢？（相应的阅读和听力由于没有太多时间练习，也就各下降了一份）
背！
我背了大概40来篇文章，另外还加上买来的两三本雅思口语写作书中的所有词组（楼主自己随便选吧，还是那句话，这些书都大同小异）。
考前一两个星期根据预测准备了下口语
两次备战雅思一共加起来用了7,8个月吧。中间还包括一战结束后一段时间的放纵期。考虑到我在准备雅思前的英文水平（高中英语长期徘徊在及格线，也是猛背一段时间单词后才提高到100分以上，两年大学又全部忘光了……）。这样的成绩，我已经很满足了……
10月27日修改：
最后分享一个背诵文章的小技巧——看着中文译文回忆英文原文。
因为背句子与句子之间的顺序没有意义，所以这样看着译文背原文就不用记句子间的顺序，可以减轻一点压力
