我建议你去正规眼镜店验光让他们帮你检查你是不是适合带隐形眼镜
如果可以你先试试强生的日抛吧，早上带晚上就可以扔掉了
不需要你再买护理液什么的，打开就可以直接带
那个强生舒日我经常用的，平时带框架，出去的时候带这个
我自己带隐形已经3、4年了，基本什么牌子都用过
个人认为强生的这款是最舒服的
下面是要注意的：
1、隐形眼镜第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴。
2、化妆注意事项：先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。
3、不可戴隐形眼睛过夜。
4、高血压、糖尿病、眼部发炎、孕妇不宜戴隐形眼镜。
5、护理液并不能完全清理镜片沉淀物，最好的办法就是及时更换镜片。
6、戴隐形眼镜不宜游泳。
7、年抛镜片建议配戴时间最长不要超过十个月。
8、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光请选用散光隐形眼镜。
9、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。
10、尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片，以免用力过大造成肉眼不可及的损伤。
11、要在桌面上摘取眼镜以防掉落地上。
12、若您是第一次配戴，或已停戴2周以上，为避免突然导致的眼睛缺氧，从而出现眼睛不适应的症状，应逐步延长配戴时间，第一天2－4个小时，以后每天延长2个小时，最多不超过12个小时，经常配戴者建议每天配戴时间不超过8个小时，每个星期有1、2天改用框架眼镜，这样有利于眼睛的长期健康。若配戴时间太长可能出现眼干、眼红等症状，若出现此类症状请立即取下镜片，待症状消失后再行配戴。
13、初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反应，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的质量以及个人的适应能力有关，一般为几个小时到几天，任何时候若出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状，应立刻取下镜片，待症状消失后再行试戴。若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。
14、每周清洁彩色隐型眼镜镜片盒一次，晾干之后使用。
15、在戴用彩色隐型眼镜镜片时，请勿使用任何眼药水。
16、请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。
17、隐形眼镜不可以与他人公用。
18、半年复查一次眼睛。
19、长期不带需要每三天换一次护理液。
20、护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。
21、每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用
22、每天均须更新护理液体最少要隔三天仔细清洗一次用肥皂把手洗干净倒护理液在手心把镜片放上去用食指按摩正反面各15次
23、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念必须揉搓镜片并仔细清洗不然蛋白质会沉积在镜片上引起视物模糊镜片的寿命也会缩短。
3、按摩完了再用夹子夹住镜片用干净的护理液旋转镜片正反面并冲洗干净。
4、冲洗完毕镜片后放在伴侣盒子里面泡护理液须淹没镜片浸泡每天不得少于六小时注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片以免碎裂。
5、长期不戴请隔二天更新一次护理液。
6、如果长期不戴你决定明天要戴了那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈还有请不要戴眼镜过夜戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态长期容易引起过敏及发炎。
首次使用时的注意事项：
为避免突然导致眼睛缺氧初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间适当戴用时间可参照下表(停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间)首次使用前必须将镜片浸泡在护理液中6小时以上。
第一天戴2-4小时第二天6小时第三天8小时第四天10小时以后一天最长佩戴时间不要超过12小时。
初戴者正常反应：轻微干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小等。上述为正常反映一段适应期后在一至二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后如症状仍持续加重则立即取下镜片并到正规医院眼科详细检查。
