想去中医院把把脉,看看自己的体质,挂什么科?

2022-08-12 健康养生 221阅读
现代人亚健康的占70%,主要是自然环境(空气污染、水污染、食品污染等)社会环境(工作压力等)造成的,您大可不必忧心。睡眠浅、经常做噩梦也可能是心火旺,心火还有虚、实之分。中医有九型体质,平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质,区别是:劳累后加重则是气虚质;面色白无光泽则是血虚质;手心热则是阴虚质;怕冷则是阳虚质;胀闷则是气滞质;固定痛则是血瘀质;痰多则是痰湿质;尿黄口泛气味则是湿热质;对食物或气味或花粉容易过敏则是特敏质;无明显自觉症状且经历充沛属于平和质。通过你的描述,月经经期忽前忽后,量忽多忽少,肝肾亏虚,我初步诊断您应该是气血两虚。这个必须在婚前调理好,特别是想要小孩的,要不然吃亏的是小孩。建议您去活法网站测一测您的体质类型,在百度上搜索“活法”,第一条即是(注意选择选项是近三个月的情况)。另外该网站还会分析您的体质应该如何饮食起居来改善体质。还有就是“冬不养藏,春必病温”,春主生发,肝主春,多做些养肝功;夏快到了,夏主生长,心主夏,注意养心,可食猪心莲子汤;秋主收敛,肺主秋,可食猪肺雪梨汤;冬主收藏,可进补……您有时间也可听听北京中医药大学的曲黎敏教授的“从头到脚话健康”等专题讲座,对您的健康及养生观都有所帮助。希望我的回答能帮助到您!祝您健康!
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