一、在比赛前，要做到：
1.充分了解各个对手的技术特点，了解其优势和劣势；
2.根据自己的专长，精心设计自己的战术，以充分发挥自己的技术特长，比赛中充分运用组合技术，取得相持中的优势，转化为得分；
3.加强短板技术的练习和提高，临阵磨枪，尽可能做到长处更长，短处更短。
二、具体如下
1.检查球拍、球鞋等，看是否需要更换胶皮等。如果更换了新套胶，需要抓紧适应。
2.熟悉场地，包括球台灯光等，提前进行适应性练习。
3.针对对手情况，结合自己的打法，提前制定针对性的战术和应变措施。
4.最好找一个好的陪练，有针对性的进行多球练习，建立手感。
