脚踝骨折注意事项

2022-04-10 健康养生 177阅读
你的骨折情况看你说不像很严重,你自己看的还是医生看的?如果确定还有裂痕,那你现在的情况挺尴尬的。一般来说固定三周了,骨折线应该已经模糊了。但你这种只是有点迟缓愈合,也是正常可能的情况。所以你现在要做的还是修养为主,就是少活动,最好还是别活动。等到骨折线模糊了,差不多到两个月了,脚踝的活动与修养就要同时做,就是说你需要适当活动脚踝,走路什么的可以,但别多走。既要活动关节,又要休息脚踝。听着有点矛盾,具体的度,就靠你自己掌握了。再继续用点活血化瘀的药,注意观察患处,有情况及时就诊。平时饮食忌辛辣,别喝酒,别抽烟,少吃海鲜,别吃韭菜。就这些了。
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