小学生怎样跑步

1、小学生最好在教师指导下跑步，用正确的跑步姿势跑步，如：手势的摆动，步伐大小，步的频率等，调节好自己的呼吸状态等都需要专业的指导，还要了解一下跑步的要求和禁忌知识，这些都是必备必知的内容。
2、禁忌的要求特别关键一定要清楚：如：天气状况，自身体质情况，饭前还是饭后等都要有所考虑。

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