字间距调整方法：
1、选择需要调整文字间距的文字，单击开始选项卡，单击字体功能组右下角的箭头
2、在弹出的字体对话框中单击高级选项卡
3、在间距右侧的下拉列表框中选择字体间距是紧缩还是加宽，在右侧的磅值后面的文本框中输入需要的磅值，单击确定即可。
见下图：
行间距调整方法：
1、选择需要调整段落间距的文字，单击开始选项卡，单击段落功能组右下角的箭头
2、在弹出的段落对话框中单击缩进和间距选项卡
3、在行距下方的下拉列表框中选择多倍行距，在右侧的设置值下面的文本框中输入行距的倍数，单击确定即可。
见下图：
