总是莫名的伤感,喜欢一个人在夜里哭泣,这是为什么呢

2020-04-16 情感 135阅读
那是因为长期以来,你习惯了跟父母生活,现在身体自由了,但你的心灵实际上还处于过去生活状态的惯性中,你的内心并没有真正独立。空荡荡的房子,会让你不自觉涌出孤独、寂寞之类的消极情绪,而这些情感比过去强烈多了,因此你会束手无策,加之夜晚的寂静、房子的空荡,会让你异常在乎内心的感受,像山谷里的回声效应一样,你所感受到的孤独和寂寞会向回声一样围绕着你,让你变得异常脆弱和敏感。哭泣,是人防疫行动附生的一种自我保护功能,能让你身体内积压的情绪,以强烈的方式得以释放。你现在需要做的,是找到自己的人生方向,找到自己的精神支柱,让自己真正独立自强起来。另外,你可以考虑找个男朋友!
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