下坡和过弯一样，需要一些技术，如果技术不过关，尽量做到以下几点，
降低重心，下坡的时候，最好抓握弯把下把，这样的好处也很多，包括降低风阻，提高稳定性，尤其是稳定性，因为万一你下坡的时候碰到一些颠簸，甚至小的坑，高速下坡的时候很可能被颠起来；
把速度控制到可控的范围之内，即便腿再弱的人，下坡也可以起飞，但速度超过一定范围之后会很危险，尤其是有些下坡还有弯道，如果不把速度控制下来，必摔必撞；
提前刹车，这点对于圈刹车很重要，因为圈刹车的制动力比较小，而且，碳纤维刹车边的圈刹，紧急情况连续刹车还会导致刹车边融化；
