一、开始-运行（输入msconfig）-确定-引导（超时T设置为3秒）---高级选项---勾选"处理器个数"（按电脑的处理器个数勾选）--勾选"最大内存" -- 确定。回到系统配置窗口-启动，保留杀毒软件和输入法，其它的全部禁用-应用-确定，点击：重新启动。
二、用XX卫士禁止一些不必要的开机启动项。
1）启动XX卫士，点击卫士的系统优化- 一键优化-重新扫描。
2）开机加速，系统启动项；
3）系统服务项；
4）计划任务项、扩展加载项可全部为0，除非有特殊需要。
三、进行磁盘碎片整理和磁盘清理。
四、在任务管理器中（ctrl+alt+delete），看卡住的时候哪些进程的内存占用过多，cpu使用率过高，内存过多的话，上网查一下是什么进程，可结束的就结束进程；cpu使用率过高，可试试换操作系统。
还可以在事件查看器中看系统经常报什么错，能否找出问题。
五、定期用专业杀毒软件进行杀毒和查杀木马等。
