多大训练宝宝自主入睡

1、睡前的一个小时：家长陪同一起安静的度过，避免过度兴奋或过度疲劳； 2、宝宝似睡非睡的时候，把他放在床上，不要等他睡着了再放在床上； 3、开始的时候，宝宝可能会哭闹反抗，你可以轻轻关上房门，等2-3分钟后进去看看他，可以用温柔的语言...

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