80万禁军是大宋禁军的总人数,区别于别的朝代,宋禁军不是指首都卫戍部队,而是指全国的正规军,另外还有厢军(垃圾部队).
宋在建国初期禁军总人数在20万左右,徽宗朝增到80万,但80万的全国正规军不可能全驻在东京.80万里一半左右在西北,而且40万西军里有大宋唯一20万机动部队用于进攻西夏(这20万西军也是童贯南征方腊的部队),20万是用于布防.北方大辽也是重点防卫对象,河北一带布防20-30万禁军,其余15万左右的禁军分布四京.
从靖康之变看,东京的禁军总人数不足5万,林冲就在东京的4万多禁军里做枪棒教练,而枪棒教练在东京多于牛毛,一个教头执教的人数仅一较军场,数百人而已.
