具体能退多少，要看你保单的现金价值金额。
1、保险法规定，投保人申请退保时，保险合同未交足二年保险费的按扣除手续费办理退保，交足二年保险费的按保单现金价值办理退保。
2、退保金是根据保监会的规定，按照一套严格的公式，通过精算的方法得出来的。退保金并不是任何时候都很少，只是最初几年，特别是最初一两年比较少。
3、这是因为人寿保险合同的费用分摊比较特殊，虽然寿险合同有的长达几十年，但是它的大部分费用是在最初几年分摊的，这是各国寿险公司的通行做法。随着保单年度增加，分摊费用越来越少，退保金也会逐渐增加。
扩展资料：
关于保险退保
1、关于保险退保能退多少，这与险种还有投保时间密切相关。一般来说，消费型、储蓄型、万能险、投连险：可退回的资金=现金价值（现金价值：在保险合同的前几页，一般会有一个现金价值表：《保单年度末对应现金价值》，上面会明确注明每一年所对应的保险合同现金价值）。
2、其中：消费型保险，有的有现金价值，有的没有；万能险和投连险，其现金价值是不确定的，可以拨打相应保险公司的电话查询自己保单的现金价值。
3、分红险：可退回的资金=现金价值+生存金+分红。生存金、分红这两项，一般只有分红险才有。其中，生存金一般是在投保时就已经确定了的；分红不确定，可以拨打相应保险公司的电话查询自己保单的分红额度。
4、就拿重大疾病保险来说，如果购买了某保险公司的女性重大疾病保险，已经交了两年了，并且每年12月份一次交2900元。那么，已交足二年保险费的，在合同上有一张现金价值表，表中有说明是1000元或10000元基本保险额的对应的现金价值。
5、假如投保的是10万保险额，而表中对应的是10000元基本保险额的现金价值，则可以退回表中10倍的现金。不过在退保前还是先慎重考虑清楚，即使要退保，也建议等60天的宽限期后再退。
参考资料来源：百度百科-退保金
