当前位置：你问我答网 > 健康养生

报了瑜伽教练培训班后发现好吃力啊，累死了，全天培训，一天五个半小时，体能训练3小时左右，理论2小时

2020-06-05 健康养生 155阅读
一天五个小时培训时间倒是不多，一般是八个小时的。如果感觉压力很大不妨初级学完以后先停一停，也好留出时间消化吸收。如果觉得只是体能消耗，也不妨找一家以修心为主的培训，相对体势训练会少，更多是理疗和观想的课程，平心静气可能更适合您。还有就是如果自己喜欢，只是累一点，不妨坚持一下，压力动力，以后会基础扎实
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢