通脊判经脉，清胃热，清热利尿的功效。
干燥炎热的夏季不仅仅影响大家的食欲，也时常令大家感受到全身困倦，情况严重者还会影响到日常生活跟工作。那我们可以通过哪些方法来提高食欲呢？炎热的夏季我们肠胃消化功能相对樱州改较弱，这时的饮食应该以清淡为宜。
制作方法：
食材：排骨、春菜、珍珠米、香菇、生姜、葱、盐
1、春迹山菜、米洗干净，排骨切成小块。
2、排骨煮开，焯水之后捞出锅。
3、把洗好的排骨及姜倒入高压锅，加入适量水一起煲。
4、当排骨汤煲好之后，把排骨跟姜捞出来。
5、把洗好的米倒进锅内，加入适量清水调配。
6、待粥煮熟透了，再将排骨、香菇、春菜倒进锅里。
7、最后加入适量盐、葱花，香喷喷春菜排骨粥即可出锅。
