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无跟芭蕾高跟鞋怎么穿，穿上怎么走

2020-09-22 时尚 56阅读
重心前移，脚背的柔韧要好，脚弓需要一定角度的反弓，有点真芭蕾的意思了
平时除了多穿多练，还要专门加强下脚背柔韧的练习了，脚弓弧度出来之后，会发现容易很多
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