当前位置：你问我答网 > 体育

篮球单手三步上篮老是进不了篮，怎样才能提高？

2022-08-15 体育 97阅读
我发现我也有这个问题。哈哈。真是越来越不会打了。先调整好脚步。三步上篮实际上叫两步半，迈出去两步，而不是三步。你是右手上篮，三步上篮就先迈出右脚，也就是左脚起跳，右手拨球。掌握好迈右脚的时机，掌握好和篮筐的距离和步伐的大小，先慢慢来，距离不要太远。角度以斜45度为宜，可以擦板进球降低难度。熟练以后再渐渐变换角度，速度，力度。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢