一、广义健康论的含义
广义是相对狭义而言。狭义健康指无病痛,无临床病变。世界卫生组织对健康的定义是:健康不仅是无疾病和病痛,而且指人在躯体、精神及社会方面处于完好圆满的状态。所以,什么是健康?仅仅身强不是健康,仅仅命顺也不是健康,而是二者的统一。我们可以这样理解,身体是有形的命运,命运是无形的身体。
“健”,我们可以理解为人的细胞、组织、器官系统有机有序有理的组合,和谐共振,相得益彰;“康”则指人与人,人与自然万物良性互动。“健”是“康”的基础,“康”是“健”的展开延伸。前者看得见摸得着,后者充满了变数,偶然。
广义健康就是告诉人们,必须从身边,从人人能办到的实际事情做起,一步步探幽追微去获得人生方方面面的健康。
为此,广义健康既讲生理、心理,又涵盖社会生活,既讲去疾去病,又谈辩证大道,实为一门健康哲学。
二、人靠什么活着
人们常说吃饭才能活着,心跳才能活着,能意识可感觉才叫活着,能呼吸才叫活着,顺天而行才能活着。这些说法都有道理。我们作一下归纳可以看出,人实质生活在四个层面。
(一)活于生理。人由于细胞、组织、器官、系统相机而活。
(二)活于心理。人的心理就是一组组感觉、知觉、判断、推理。
(三)活于气理。呼吸是人与外部的有效交换,宇宙物质分别以固体、液体、气体方式出现。气体是宇宙间也是人能量最高的物质运动。非常简单,人对气须更不能离开。人们常说“气数已尽”,一个正常人的呼吸(心跳)确实有一定次数。
(四)活于道理。什么是道理,简单说在天为道,在人为理,人的生存发展是宇宙深刻的逻辑规定,具体说:
1、活于人道:即社会之理。任何社会都有一套最基本的做人法则,如中国儒家“已所不欲,勿施于人”如“仁、义、礼、智、信”等等,人离开这些基本的道德法则,极易被其惩罚。
2、活于地道:即自然之理。如四季,如日出日落,如风雨雷电,山川地貌,人契合于自然中乃法于自然,傲于自然外乃失于自然。
3、活于天道:即宇宙之理。宇宙从更恢宏的角度作用于自然与社会。星系的变化,星系能量、质量、引力、斥力的相互运动都会给人类,给人类具体个人带来深刻的规定。宇宙以显物质,显能量的方式作用人,更以暗物质、暗能量的方式作用人,即我们讲的“冥冥之中”,“天数、尽数”。
人活于生理、心理、气理、道理四种维度。我们发现,这四个词都是偏正结构,中心词为“理”。简言之,人活于“理”中。
生有“理”形壮,形正,无“理”则畸;
心有“理”意平,意清,无“理”则浊;
气有“理”魂雄,魂扬,无“理”则赢;
道有“理”德高,德深,无理则天弃。
一个人能不能活着,活得好不好,我们完全可以从上述四个方面来界定。医学家、社会学者,命运学者都是从单一角度对人臧否,太锁碎。