吃薏米粉有什么好处？应该怎么吃？

薏米有美白、去湿去水的作用。可以把薏米粉用开水冲开，然后静止一会，让粉末沉到瓶底，然后浸泡十分钟左右，只喝上面的水。每天都可以喝，只喝粉上面的水，就能起到美白的作用，也可以去水肿，利用减肥。

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