首先看前裆长度，一般来说，30CM上下前裆的是高腰裤，25CM上下就是中腰，20上下就是低腰裤了。拿一把软尺，测一下裤子标注的前后裆长度在自己身体上的位置，再量好这个位置的腰围，如果臀围也合适，那么这裤子就合适了。
此外，测量的时候要注意是冬季穿还是夏季穿的。夏季的可以贴身量，冬季的，要量穿了保暖裤或者羊毛裤的尺寸。腰围误差不要超过2CM,臀围误差要求低些，只要裤子的臀围大于自己测量尺寸3-5CM就可以了，小了是穿不进的，正好的尺寸是紧身裤了。有的裤子设计的时候为了体现穿着的风格，可能腰围真好合身臀围大了几厘米，那您不要管它，完全是涉及的需要。
具体标准：
26号裤子：1尺9寸，臀围：2尺6；裤长：一米零三（厘米）；
27号裤子：2尺0寸，臀围2尺7；裤长：一米零五（厘米）；
28号裤子：2尺1寸，臀围2尺8：裤长：1米零八（厘米）
26-28号牛仔裤是比较多人适合的尺码！
29号裤子：2尺2寸，臀围2尺9；
30号裤子：2尺3寸，臀围3尺；
31号裤子：2尺4寸，臀围3尺1 ；
32号裤子：2尺5寸，臀围3尺2；
33号裤子：2尺6寸，臀围3尺3
