为什么经常感到生活没意思，甚至整个身心都感到很疲惫？

越是感到生活无趣，越要用行动去打破僵局，不要老说没意思，不要老是觉得无趣。我们的世界太有意思了，只要你静下心来，认真去聆听。记住，你有趣了，世界就有意思了。生活本身是不无聊的，真正让人感到无聊的，是我们单调寡淡的生活方式。可以培养一项新的爱好，给自己买一套拼图、一个乐器或者十字绣。你可以学习一项新的技能，去附近的培训机构报一个瑜伽班、插花班或者外语班。再比如，你还可以去家附近的公园里野餐、赏花、晒太阳和放风筝。除此之外，你还可以放下手机，去面对面地认识新朋友。总而言之，生活就像炒菜做饭，我们可以烈火亨油，炒一盘鲜香麻辣的川菜，也可以慢火细熬，煮一锅寡淡无味的蔬菜汤。正所谓“油多不坏菜”，如果你觉得日子过得无聊，那就往锅里倒一点“调料”，给自己的生活增加一点味道。