惰性是一种心理状态。克服惰性给自己制定一个目标。就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为，而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。举例说：当某人考试成绩不理想后，心里计划要好好学习，在下次考试中取得好成绩。
但每次准备学习的时候，都因为离考试时间还久远、或今天约好朋友出去玩等借口未开展学习，最终下次考试依然未能取得好成绩。这就是惰性带来的一个简单的负面效果。如果说惰性是一个负面词汇，那么就这个词来说大部分人都有惰性，但这并不是一个有多么可恶的词汇。我们需要的是一种认知，认知它是能改变惰性的本质的，千万不要被一些书本式的陈词滥调模糊了双眼。
无论工作、生活都一样，我们要学会给自己设定目标。管理做的好的企业，每天会有日计划，每天会有工作任务细分，这就是目标。工作的目标，别人给的目标只是外在的一种压力，同时我们自己还要给自己设定一个目标。需要我们为自己制定一个目标。制定目标的背后就是“一个人知道为什么而活，你就能够忍受任何一种生活”。
当你有目标的时候，你就有动力。你就有向上的追求，人的惰性不是一朝一夕能够改变的，是一个调整的过程，需要时间。无论工作、生活都一样，我们要学会给自己设定目标。人都是有惰性的，但惰性不是放纵自己的理由，如果没有别的本事还是上班吧，坚持几天习惯了就好了。
