首先比较明确的一件事是，我极力反对用凹槽来练习书法。
说明下，在这里，凹槽字帖来练习书法，主要指的是硬笔书法的学习。
如果你是年龄比较小的孩子，或者说你现在刚刚接触写字，对写字没有感觉，基本控制不了，比那么我觉得你用凹槽来练练练写字还情有可原，但是对于大部分成年人来说硬笔已经很熟悉了，硬币而且非常容易掌握，而且大部分成年人都有一定的基础了，所以凹槽字帖是可有可无的东西。
当然，这不仅牵扯到书法的一个基础的问题，而且还关系到书法最后衡量标准的问题。
而书法基础，其实说白了，就是对笔的控制，如何控制笔锋，然后让笔表现出你想要表现出来的效果，这就是书法的基本功，也是书法必须掌握的一个基础，相对于软笔书法来说，硬笔书法在这方面的要求非常的低，而且硬笔书法本身掌握起来也非常的简单，因此，不会太难。
然后我们说的另外一个问题就是关于书法最后衡量标准的问题。书法学习到最终呈现结果是以你最后书写作品的好坏来衡量的，别人是不会看到你在这个过程中付出了多少努力和艰辛，用什么样的方法，他们只会关心到你最后写的作品是怎么样的，你最后呈现出来的效果是什么样子的，这才是最关键的。
但是凹槽字帖一个比较不好的地方就在于他把这个最终的效果给固定化了，这表现为字体字迹轨道的凹槽化。
凹槽字帖，其实是懒人的发明，他满足了一部分人渴望快速出效果的虚荣心，让你再练习凹槽的过程中以为自己写的这些东西其实就是最后自己所能掌握的东西，但是往往事与愿违，自己在凹槽上写的一样个样，回头用在生活中，字体仍然难看，这就是凹槽字帖的坏处，他让人丧失了学习书法思考的能力，就只剩下了机械重复。
而我们知道，没有思考的书法练习过程，其实是盲目的，无论最后你临摹所呈现的效果是怎么样的好，无论你的目标，有多么正确，不能融入自己的思考，有自己的见解，那么，最后写出来的字终究不会是自己的。
只有融入了自己的思考，然后把这个书法技巧真正的与你的头脑和智慧联系在一起才，有可能牢牢的记住和掌握，然后在以后的学习生活工作中才能够自如的写出比较好的书法来。
比较遗憾的是，凹槽字帖没有这样的一个让人思考的过程。它只有让人练习的过程。所以基本上用凹槽字帖来练习自然是不可能写好书法的。
凹槽字帖唯一的一个作用就是帮助幼儿园的小孩子学写字。因为幼儿园的小孩子他们的头脑还没有那么发达，思考能力还不是那么强，这个时候让他们写凹槽字帖是一个比较好的选择，但是对于很多成年人中学生来说，凹槽字帖作用就微乎其微了。
