无论是当过兵的还是没当兵的都知道部队中每天都要跑五公里，新兵刚刚进部队的时候什么都不懂，所以很多新兵都会选择跑3000米。可是对于连长来说宁愿跑5公里也不愿意选择跑3000米。
跑3000米的整个过程基本上都是在冲刺，所以有少有人能够受得了。军人在跑的过程中为了不让别的战友拖后腿，都会将身上的裤腰带和衣服脱下来绑在替他战友身上拖着他们，在这样的训练中部队是想提高军人的团队精神。
跑五公里的时候军人身上都会带着很多东西，而这些都是部队规定的，重量都一样。很多军人请连长帮忙的时候，经常拿跑五公里的记录来说话。
跑完五公里后，部队中医务室的人是最多的。还有一些军人直接是被抬进去的，还有一些直接倒在半途中，呕吐、昏厥等各种不适经常会出现。
一般连长记录成绩的时候都只是记录最后一名的时间，所以第一名跑再快也是没用的，军人们互相帮助的那种场面也让很多军官们留下了眼泪，他们知道这些新兵都已经长大， 所以看到这样的场面军官们还是非常欣慰的。
